Йога с Асей

Занятия направленны на расслабление, укрепление всего тела.

На практике Вы сможете научиться чувствовать свое тело лучше, понимать его, и мягко прорабатывать.

Практики йоги проходят в комфортном зале по адресу Trg Žrtava Fašizma 5
Стоимость услуг
Первое пробное занятие
500 RSD
1 ч 30 мин
Разовое занятие вне абонемента
700 RSD
1 ч 30 мин
Индивидуальное занятие с выездом на дом
1000 RSD
1 ч 30 мин
Абонемент на месяц (8 занятий, 2 раза в неделю)
4200 RSD
(520 RSD/занятие)
1 ч 30 мин
Абонемент на месяц (4 занятия, 1 раз в неделю)
2500 RSD
(620 RSD/занятие)
1 ч 30 мин
Отзывы об Асе
  • Дарья
    Итак, отзыв. Мне очень понравился подход. Сразу понятно, что преподаватель знает, что и зачем он делает) Видно хорошую научную базу и опыт. Еще очень важно, что хоть занятие и групповое, всем уделяется внимание, и ты успеваешь реально отследить и поправить всех - это очень здорово! Ну и сами занятия идут в максимально комфортном темпе и атмосфера царит классная! В общем, мне очень нравится и я занимаюсь с удовольствием!
  • Алена
    В восторге от занятий йогой с Асей! Очень приветливый и внимательный преподаватель с отличной техникой. После практики чувствую себя легко и расслабленно, хорошее настроение гарантировано на весь день!
О йоге в Суботице

Йога в Суботице: путь к гармонии и здоровью


Йога — это древняя практика, которая помогает обрести гармонию между телом и духом, улучшить физическое состояние и достичь внутреннего равновесия. В Суботице доступны различные формы йоги, которые подходят как для новичков, так и для опытных практиков. В данной статье мы рассмотрим ключевые услуги, предлагаемые йога-студиями, в том числе Асей, в Суботице.


Пробное занятие: первый шаг к йоге


Для тех, кто только начинает знакомиться с йогой, пробное занятие является отличной возможностью понять основы этой практики и оценить её пользу для себя. Ася предлагает пробные занятия, которые позволяют новичкам почувствовать атмосферу студии, познакомиться с инструктором и попробовать базовые упражнения.


Пробное занятие обычно длится около часа и включает в себя лёгкие асаны (позы), дыхательные упражнения и краткую медитацию. Инструкторы подробно объясняют технику выполнения упражнений и помогают корректировать ошибки, чтобы участники могли правильно выполнять асаны и избежать травм. Это занятие также предоставляет возможность задать любые вопросы и получить индивидуальные рекомендации по продолжению практики.


Индивидуальное занятие: персонализированный подход


Для тех, кто предпочитает более персонализированный подход, индивидуальные занятия йогой являются идеальным вариантом. На таких занятиях инструктор может уделить всё своё внимание одному ученику, что позволяет глубже погрузиться в практику и достичь лучших результатов.


Индивидуальные занятия идеально подходят для людей с особыми физическими потребностями, травмами или заболеваниями, которые требуют особого внимания и осторожности. Ася разрабатывает персонализированную программу, учитывая уровень подготовки, физические возможности и цели ученика. Такой подход помогает быстрее достичь прогресса и получить максимальную пользу от йоги.


Занятия с абонементом: регулярность и экономия


Для тех, кто планирует заниматься йогой регулярно, занятия с абонементом являются наиболее удобным и выгодным вариантом. У Аси есть различные виды абонементов, которые позволяют посещать занятия в удобное время и по сниженной стоимости. Абонементы могут быть месячными, квартальными или годовыми, что даёт возможность выбрать наиболее подходящий вариант в зависимости от планов и возможностей.


Регулярные занятия йогой способствуют укреплению мышц, улучшению гибкости и подвижности суставов, а также помогают снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие. Приобретение абонемента мотивирует на постоянные тренировки, что особенно важно для достижения стабильных результатов. Кроме того, многие студии предлагают скидки и бонусы для владельцев абонементов, что делает занятия ещё более привлекательными.


Преимущества йоги в Суботице


У йог-студий в Суботице широкий спектр услуг, которые подходят для людей любого возраста и уровня подготовки. Инструкторы с большим опытом работы помогают клиентам достичь своих целей, будь то улучшение физической формы, снижение стресса или достижение внутреннего равновесия.


Преимущества занятий йогой включают:

- Улучшение физической формы и укрепление мышц.

- Повышение гибкости и подвижности суставов.

- Нормализация дыхания и улучшение кровообращения.

- Снижение уровня стресса и улучшение психоэмоционального состояния.

- Повышение концентрации и улучшение сна.


В Суботице йога-студии создают комфортные условия для занятий, предоставляя всё необходимое оборудование и уютную атмосферу. Внимание к деталям и забота о каждом клиенте делают практику йоги не только полезной, но и приятной.


Заключение


Йога в Суботице предлагает разнообразные возможности для тех, кто стремится улучшить своё здоровье и обрести гармонию. Пробные занятия, индивидуальные тренировки и занятия с абонементом — всё это помогает найти наиболее подходящий способ погружения в мир йоги. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным практиком, вы сможете найти подходящую программу и наслаждаться всеми преимуществами йоги в Суботице. Регулярные занятия помогут вам укрепить тело, улучшить настроение и достичь внутреннего равновесия, что особенно важно в современном мире.